成年人可以把姓和名都改了吗？

成年人可以改姓。公民享有姓名权，但作为成年人更改姓名需要有正当充分的理由，经审批后方能更改。一个公民一生只能更改姓名一次。公民依法变更姓名后，原姓名将作为“曾用名”予以备查。
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成年人可以改姓。公民享有姓名权，但作为成年人更改姓名需要有正当充分的理由，经审批后方能更改。成年人改名有三个条件：第一是本人要表达改名的意愿;第二是理由要充分;第三是本人要承诺改名后引起的民事和法律责任均由自己承担。法律依据：《中华人民共和国民法典》 第一百一十条 自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权、婚姻自主权等权利。法人、非法人组织享有名称权、名誉权和荣誉权。
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成年了可以改名字。成年人自己想要改名字的的，直接去户口登记机关申请。带上户口本、身份证。改名通过之后，会直接在户口本上进行变更，同时身份证的信息也需要及时更正。法律依据：《户口登记条例》第十八条
公民变更姓名，依照下列规定办理：
（一）未满十八周岁的人需要变更姓名的时候，由本人或者父母、收养人向户口登记机关申请变更登记；
（二）十八周岁以上的人需要变更姓名的时候，由本人向户口登记机关申请变更登记。